Développer le bien-être au travail. | Démarche qualité | Cours & Centre de formation en communication Bruxelles

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Formation Développer le bien-être au travail. - 2 jours

Développer le bien-être au travail.




Agenda formations :

9h à 17h (Journée complète)
18h - 20h30 (Demi-soirée)

Nos tarifs Devis en ligne

Description du cours :

L’intelligence émotionnelle au service de la santé au travail.
Alternance d’exposés théoriques, jeux de rôles et échanges à partir du vécu des participants.

Objectifs du cours :

Veiller à la santé de ses collaborateurs, au maintien de leur joie de vivre, d’entreprendre et de réussir. Se maintenir soi-même en état positif, sans faux-semblants.

Public concerné :

Dirigeants opérationnels, DRH et leaders d’équipes régulièrement sous tension.


Contenu du cours : Développer le bien-être au travail.

Créer les conditions d’un bien-être naturel




  • Développer des techniques innovantes d’intelligence émotionnelle fondées sur la santé émotionnelle et la psychologie du bonheur dans le monde du travail.

  • Donner, recevoir et demander des signes de reconnaissance qui nourrissent la bonne humeur.

  • Gagner en autonomie et en self-empowerment.

  • Communiquer sur le fonctionnement de sa personnalité et prendre soin de soi.


Rétablir l’équilibre




  • Développer une relation sécurisée avec soi et les autres : quatre compétences de l’intelligence émotionnelle.

  • Satisfaire ses besoins et mettre des limites à ses « démotivateurs ».

  • Lâcher-prise sur ce qui ne peut être changé ou évité.

  • Utiliser un langage commun non violent et respectueux pendant les crises : dissiper les malentendus, traiter les désaccords et rétablir un climat constructif.


Sauvegarder au sein de l’entreprise un espace sain pour soi et pour les autres




  • Bien lancer sa journée et la finir positivement : la visualisation positive.

  • Nettoyer ses humeurs négatives et modifier ses états émotionnels à volonté.

  • Développer une qualité de relation positive par la pleine conscience.

  • Prendre soin des autres en respectant leurs différences.

  • Respecter ses propres rythmes de vie.

  • Travailler son alignement avec ses valeurs et son co-alignement avec les valeurs de l’équipe.

  • Déclencher et faire vivre l’enthousiasme.

  • Equilibrer vie personnelle et vie professionnelle, aligner projet de vie et projet professionnel.

  • La théorie du flow en pratique : identifier ses potentiels et réorganiser ses activités.

Nous contacter :

Avenue de l’indépendance Belge 58
1081 Bruxelles


Tel : +32 2 412 04 10
Fax : +32 2 412 04 19
Gsm : +32 477 789 445
Email : selossej@jlgestion.be

Nos avantages :

  • Type de formation : Inter-entreprise, Intra-entreprise et particuliers
  • Formation 100% flexible et personalisée : Vous choisissez le lieu, la date et le programme de formation
  • Demande de devis : Réponse dans les 24 heures.
  • Remise de 50% pour les PME Bruxelloises
  • Parking, boisson et lunch gratuit
  • Accès à notre centre de compétences : Syllabus, note de cours, exercises,...