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Formation Formation Gestion du temps - 2 jours

Formation Gestion du temps




Agenda formations :

9h à 17h (Journée complète)
18h - 20h30 (Demi-soirée)

Nos tarifs Devis en ligne

Description du cours :

Cette formation à la gestion du temps vous donne la maîtrise des différentes techniques nécessaire à une gestion efficace du temps. Elle définira une meilleure approche de votre relation au temps et vous apprendra à classifier et définir vos priorités afin d’améliorer votre efficacité en toute situation. Cette formation est plébiscitée par ses participants.

Objectifs du cours :

Cette formation à la gestion du temps vous donne la maîtrise des différentes techniques nécessaire à une gestion efficace du temps. Elle définira une meilleure approche de votre relation au temps et vous apprendra à classifier et définir vos priorités afin d’améliorer votre efficacité en toute situation. Cette formation est plébiscitée par ses participants.

Public concerné :

Toutes personnes désirant une formation dans ce domaine.


Contenu du cours : Formation Gestion du temps

Représentation du temps « la ligne du temps » 
- Réflexions préalables. Les gaspilleurs de temps. La relativité du temps. Le temps, une vision personnelle.
- La perception du temps. Quelle est votre vision du temps ? Comment utilisez-vous cette ressource ?
- Votre position face au temps. Associé. Dissocié.
- L’orientation par rapport au temps. Passé, Présent, Futur.
- La subordination au temps. Quelles sont les influences de votre gestion du temps ? Quelles en sont les conséquences ?

Comment gérons-nous notre temps ?
- Les retraits. Isolement, réflexion, prise de recul.
- Les rituels. Automatisme, habitudes, comportements.
- Les passe-temps.
- L’activité. Productive, efficace.
- Jeux psychologiques. Le triangle dramatique. Sortir des jeux positivement.
- L’intimité.

Maîtriser son temps 
- Prévoir, hiérarchiser, planifier. Gérer les tâches quotidiennes. Gérer les imprévus. Gérer les priorités.
- Chasser les « voleurs de temps ». Identifier les « bouffe-temps ». Apprendre à les gérer.
- Gérer sa communication. Adopter une communication efficace. Gérer les informations entrantes et sortantes. Assurer vos messages.
- Adopter votre stratégie du temps. Se protéger du stress. Trouver son rythme. Créer un environnement stimulant. Planifier, organiser, contrôler.
- Savoir prendre du recul. Prendre le temps de la réflexion. Analyser ses difficultés. Capitaliser sur vos actions.
- Changer sa relation au temps. Espace de la gestion du temps. Définir ses priorités. Gérer son temps.
- Les règles d’or de la gestion du temps. Planifier. Organiser. Déléguer. Contrôler.

Nous contacter :

Avenue de l’indépendance Belge 58
1081 Bruxelles


Tel : +32 2 412 04 10
Fax : +32 2 412 04 19
Gsm : +32 477 789 445
Email : selossej@jlgestion.be

Nos avantages :

  • Type de formation : Inter-entreprise, Intra-entreprise et particuliers
  • Formation 100% flexible et personalisée : Vous choisissez le lieu, la date et le programme de formation
  • Demande de devis : Réponse dans les 24 heures.
  • Remise de 50% pour les PME Bruxelloises
  • Parking, boisson et lunch gratuit
  • Accès à notre centre de compétences : Syllabus, note de cours, exercises,...