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Formation Améliorer sa mémoire - 1 jours

Améliorer sa mémoire




Agenda formations :

9h à 17h (Journée complète)
18h - 20h30 (Demi-soirée)

Nos tarifs Devis en ligne

Description du cours :

Formation améliorer sa mémoire : maitriser les techniques de mémorisation

Objectifs du cours :

Connaître les principaux concepts pour améliorer sa mémoire

Identifier les caractéristiques de sa propre mémoire

Découvrir / approfondir les techniques de mémorisation

Public concerné :

Toute personne désirant une formation dans ce domaine.


Contenu du cours : Améliorer sa mémoire


  • Connaître et évaluer le fonctionnement de sa mémoire



  • Qu’est-ce que la mémoire ?



  • Le processus de mémorisation



  • Le rôle de l’attention, de l’écoute et de la motivation



  • Les différents types de mémoire



  • Enrichir et améliorer sa mémoire



  • Stimuler sa mémoire



  • Techniques d’association



  • Techniques de classement



  • Techniques de réflexion



  • Techniques de répétition



  • Techniques de hiérarchisation



  • Stimuler sa mémoire sensorielle, sa faculté d’observation, sa concentration



  • Pratiquer l’imagerie mentale



  • Mettre en place des stratégies pour progresser dans ses procédés de mémorisation



  • Développer sa capacité d’imageries visuelles, auditives, tactiles, …



  • S’entraîner à mémoriser



  • Mémoriser des informations simples



  • Les noms propres



  • Des listes, des informations diverses

Nous contacter :

Avenue de l’indépendance Belge 58
1081 Bruxelles


Tel : +32 2 412 04 10
Fax : +32 2 412 04 19
Gsm : +32 477 789 445
Email : selossej@jlgestion.be

Nos avantages :

  • Type de formation : Inter-entreprise, Intra-entreprise et particuliers
  • Formation 100% flexible et personalisée : Vous choisissez le lieu, la date et le programme de formation
  • Demande de devis : Réponse dans les 24 heures.
  • Remise de 50% pour les PME Bruxelloises
  • Parking, boisson et lunch gratuit
  • Accès à notre centre de compétences : Syllabus, note de cours, exercises,...