Formation Améliorer sa mémoire - 1 jours
Description du cours :
Formation améliorer sa mémoire : maitriser les techniques de mémorisation
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Objectifs du cours :
Connaître les principaux concepts pour améliorer sa mémoire
Identifier les caractéristiques de sa propre mémoire
Découvrir / approfondir les techniques de mémorisation
Public concerné :
Toute personne désirant une formation dans ce domaine.
Contenu du cours : Améliorer sa mémoire
- Connaître et évaluer le fonctionnement de sa mémoire
- Qu’est-ce que la mémoire ?
- Le processus de mémorisation
- Le rôle de l’attention, de l’écoute et de la motivation
- Les différents types de mémoire
- Enrichir et améliorer sa mémoire
- Techniques de hiérarchisation
- Stimuler sa mémoire sensorielle, sa faculté d’observation, sa concentration
- Pratiquer l’imagerie mentale
- Mettre en place des stratégies pour progresser dans ses procédés de mémorisation
- Développer sa capacité d’imageries visuelles, auditives, tactiles, …
- Mémoriser des informations simples
- Des listes, des informations diverses
Nos avantages :
- Type de formation : Inter-entreprise, Intra-entreprise et particuliers
- Formation 100% flexible et personalisée : Vous choisissez le lieu, la date et le programme de formation
- Demande de devis : Réponse dans les 24 heures.
- Remise de 50% pour les PME Bruxelloises
- Parking, boisson et lunch gratuit
- Accès à notre centre de compétences : Syllabus, notes de cours, exercices,...
