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Avoir confiance en soi est un élément clé de réussite tant au niveau personnel que professionnel. Il est important de pouvoir identifier vos atouts et s’appuyer sur ceux ci pour améliorer votre rapport à vous même et aux autres et développer ainsi votre estime. La formation Confiance en soi vous propose donc un programme qui vous permettra d’établir des stratégies de changement efficaces qui renforceront votre confiance.

- Identifier les éléments clés qui permettent de faire le point sur son niveau d’estime et de confiance en soi et de leur impact sur son environnement - Identifier les éléments clés qui permettent de prendre conscience de ses propres capacités - Identifier et combattre ses propres freins et résistances bloquant pour son évolution personnelle et professionnelle - Identifier ses valeurs et savoir les utiliser comme moteur d’action dans son environnement professionnel

- Connaître les étapes qui composent le processus d’apprentissage - Déterminer les stratégies d'apprentissage les mieux adaptées à son mode d'apprentissage préférentiel - Savoir utiliser l’Imagerie mentale pour retenir l’information - Utiliser les bonnes techniques de mémorisation en fonction de l’information à retenir - Savoir réactiver sa mémoire pour retrouver l’information - Savoir construire des Mind Map® - Comprendre et expérimenter le mécanisme de la lecture rapide - Savoir extraire l’information clé d’un texte, d’une présentation

- Identifier les facteurs bloquant le processus créatif pour les surmonter - Connaître, pour développer, les 3 critères du potentiel créatif - Distinguer les 2 étapes du processus créatif - Développer sa capacité à voir le côté positif d’une problématique donnée - Utiliser les mentors pour trouver de l'inspiration - Utiliser métaphores et analogies - Construire des Mind-Maps - Savoir poser une problématique pour stimuler les réponses créatives - Apprendre à construire des solutions à partir d’un scénario catastrophe

- Comprendre l'origine du Mind Mapping - Connaître les principes de construction des Mind Maps - Utiliser le Mind Mapping pour ses réunions - Utiliser les Mind Mapping pour prendre la parole - S'organiser avec le Mind Map - Utiliser les Mind Mapping pour prendre des notes - Utiliser le Mind Mapping pour la prise de décisions - Animer un brainstorming avec le Mind Mapping