Formation Techniques d’apprentissage et productivité. - 2 jours
Description du cours :
Si certaines techniques d’apprentissage permettent de faire face à la plupart des situations, il peut arriver que nous soyons limités par notre catalogue. Certains déploient alors une énorme capacité de travail pour compenser l’inadéquation entre leurs stratégies et les objectifs qu’ils se sont fixés.
Si vous êtes dans ce cas là, cette formation spécifique aux techniques d’apprentissage de 2 jours vous permettra d’acquérir les techniques les plus efficaces en fonction de l’information à retenir, de sa complexité et de l’objectif à atteindre.
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Objectifs du cours :
- Connaître les étapes qui composent le processus d’apprentissage
- Déterminer les stratégies d'apprentissage les mieux adaptées à son mode d'apprentissage préférentiel
- Savoir utiliser l’Imagerie mentale pour retenir l’information
- Utiliser les bonnes techniques de mémorisation en fonction de l’information à retenir
- Savoir réactiver sa mémoire pour retrouver l’information
- Savoir construire des Mind Map®
- Comprendre et expérimenter le mécanisme de la lecture rapide
- Savoir extraire l’information clé d’un texte, d’une présentation
Public concerné :
Assistant, technicien, agent de maîtrise désirant améliorer son efficacité professionnelle, collaborateur du secteur éducatif
Contenu du cours : Techniques d'apprentissage et productivité.
Les étapes qui composent le processus d’apprentissage
- Les 4 étapes de l’apprentissage
- Les caractéristiques de chaque étape
Les stratégies d'apprentissage les mieux adaptées à son mode d'apprentissage préférentiel
- Les préférences cérébrales : visuel, auditif, kinesthésique
- Les stratégies d’apprentissage et les caractéristiques de chaque mode
L’Imagerie mentale pour retenir l’information
- Les caractéristiques d'une image mentale
- Le protocole de création d’une image mentale
- Les 8 principes fondamentaux autour du système de LACHAISE
Les bonnes techniques de mémorisation en fonction de l’information à retenir
- Le fonctionnement de la mémoire à court terme et l'optimisation de son empan mnésique
- Le chiffre-forme et le chiffre-rime et leur application
- La méthode des LOCI et son application
La réactivation de sa mémoire pour retrouver l’information
- Le facteur temps
- L’évocation volontaire
La construction des Mind Maps
- Les principes d’élaboration
- L’intelligence créative
- Les types de Mind Maps à appliquer dans son contexte professionnel
Le mécanisme de la lecture rapide
- L’identification des freins «automatiques» pour pouvoir les lever
- La méthode de la lecture rapide
- La méthode de la lecture sélective
L'information clé d'un texte, d'une présentation
- La méthode 2QL2R : passer de la lecture passive à la quête d’informations
Nos avantages :
- Type de formation : Inter-entreprise, Intra-entreprise et particuliers
- Formation 100% flexible et personalisée : Vous choisissez le lieu, la date et le programme de formation
- Demande de devis : Réponse dans les 24 heures.
- Remise de 50% pour les PME Bruxelloises
- Parking, boisson et lunch gratuit
- Accès à notre centre de compétences : Syllabus, notes de cours, exercices,...
