Formation Développement personnel : confiance en soi - 2 jours
Description du cours :
La confiance en soi est importante peu importe la vie qu’on mène, elle est le fondement de toute réussite, qu’elle soit d’ordre professionnelle ou sentimentale. Elle vous aidera à mieux saisir les opportunités !
Il m’a semblé intéressant de rédiger un article à ce sujet. Voici quelques astuces :
Première étape, améliorer la relation entre vous et vous même :
1. Identifier ses peurs : connaître la provenance de ses malaises, et connaître aussi leurs conséquences sur notre vie
2. Résumer ce qui compte pour moi : connaître ses valeurs, ses besoins, ses priorités, ses projets sans tenir compte de ce que les gens pensent
3. Noter ses besoins et les respecter : connaître ses besoins physiques, émotionnel, spirituel, alimentaire pour s’aménager une vie saine
4. Respecter ses valeurs : ne pas être en contradiction avec sa conscience et ses principes
5. Apprendre ou réapprendre à s’écouter, aimer son corps, ses choix, ses pensées
6. Avoir un ou des projet(s) personnel(s) : se fixer des objectifs
Ensuite, soignez votre apparence physique : elle est le lien non verbal entre vous et l’autre.
Objectifs du cours :
Accroître sa capacité d’agissement et stimuler ses énergies Guider sa liaison aux autres personnes Acquérir en aisance et agrandir sa tranquillité intérieure Faire face aux conditions délicates
Public concerné :
Toute personne désirant une formation dans ce domaine.
Contenu du cours : Développement personnel : confiance en soi
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